Umumnya ketika seorang wanita berusia 18-20tahun, maka ia telah mencapai pertumbuhan yang optimal dari payudaranya.Sehingga ukuran yang didapatkan pada usia tersebut merupakan ukuran maksimaldari payudaranya. Terkadang ukuran ini bisa berubah saat hamil, menyusui ataumengonsumsi obat estrogen tertentu seperti pil KB.
Seperti dikutip dari detikhealth, ada beberapafaktor yang mempengaruhi ukuran payudara seseorang, yaitu:
Faktor keturunan memainkan peranan yang cukupbesar dalam menentukan ukuran payudara. Biasanya hal ini ditentukan dari ukuranpayudara sang ibu. Tapi tidak semua anak memiliki ukuran payudara yang samadengan ibunya, karena faktor lain juga turut mempengaruhi.
Payudara adalah organ yang sangat dinamis daritubuh manusia, ukurannya mengalami perubahan terus menerus sepanjang usia orangtersebut. Jika sejak muda sudah menggunakan bra yang tepat, maka payudara akantumbuh dengan baik. Namun jika sudah tua, maka ligament cooper (urat yangmempertahankan bentuk payudara) sudah kehilangan kekuatannya. Itulah yangsebabkan payudara menurun dan mengecil.
Ukuran payudara akan sedikit mengalamiperubahan selama siklus menstruasi. Perubahan ukuran dari payudara ini biasanyadisertai dengan perubahan bentuk puting dan areolanya.
Selama hamil ada beberapa perubahan dalamukuran payudara dan sebagian besar perubahan ini menjadi permanen. Payudaraakan meningkat dan menunjukkan peningkatan ukuran cup. Beberapa wanitamengalaminya saat kehamilan pertama, tapi ada juga yang mengalaminya setiapkali hamil.
Beberapa makanan mengandung zat tertentu yangbisa meningkatkan ukuran payudara seperti kedelai, ginseng, akar dandelion dansemua biji-bijian adas. Karenanya beberapa wanita yang sering mengonsumsimakanan ini kemungkinan memiliki payudara yang lebih besar.
Setiap terjadi perubahan berat badan secarakeseluruhan, maka akan mengubah ukuran payudaranya juga. Perubahan ini umumnyabersifat reversible, dalam arti akan kembali ke ukuran aslinya.
Beberapa penyakit bisa mempengaruhi ukuranpayudara menjadi lebih kecil atau justru membesar.
Olahraga dapat mempengaruhi ukuran payudara.Salah satunya adalah bentuk latihan yang bekerja langsung terhadap otot dadayang mendasari jaringan payudara dan membantu mengencangkan payudara. Selainitu yoga dan terapi Ayurvedic juga mempengaruhi ukuran payudara.
