Permen karet tidak hanya berfungsi sebagaipenyegar mulut saja. Tahukah Anda jika permen karet juga berdampak positif padakesehatan? Selama ini kita menikmati permen karet semata-mata hanya untukmengusir rasa pahit di mulut, atau mengusir rasa bosan dengan bermain balon.
Berikut ini adalah 4 fakta keuntungan dibalikkekenyalan permen karet, seperti yang dilansir Boldsky.com:
1. Menurunkanberat badan
Fakta pertama dari mengkonsumsi permen karetyaitu bisa menurunkan berat badan. Saat Anda mengunyah, otot rahang akanbergerak secara otomatis. Baik permen itu masih terasa manis atau tidak,kegiatan mengunyah dapat mengontrol rasa lapar. Dalam satu jam Anda sudah dapatmengenyahkan 11 kalori lemak dalam tubuh.
2. Menjagakesehatan mulut
Ketika Anda mengunyah permen karet, Anda akanmengeluarkan banyak air liur. Semakin banyak Anda memproduksi air liurkesehatan gigi dan rongga mulut akan terjaga. Untuk hasil yang maksimalpilihlah permen karet bebas gula.
3. Baik untukmetabolisme
Kegiatan mengunyah akan meningkatkan motilitasusus. Jumlah air liur dalam mulut akan membuat kita sering menelannya. Air liuryang turun dalam perut akan mencegah terjadinya asam lambung.
4. Gigi putihbersinar
Salah satu manfaat dari permen karet adalahAnda akan mendapatkan gigi putih dan rahang yang kuat. Selain itu kegiatanmengunyah permen karet juga dapat membuat napas menjadi segar dan menghilangkankotoran yang melekat pada gigi.
